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“理论”讲完,再来跟你们说说实操。不得不说空气炸锅真是懒人的宵夜小帮手啊~~
操作简单,出错率低
味道好不好基本取决于食材本身的新鲜程度 + 码味
最适合做的,就是富含油脂的食物。比如鸡翅、排骨、烤肠、酥肉这种。
这款顶部有常规烹饪食材所需的温度、时间,特别适合我这种没有记性的人。
# 烤鸡翅:200°C,15~17min
买包奥尔良调料提前码味5小时,把鸡翅丢进锅里,经过热风马杀鸡之后,能出不少油!
嗯,大概这就是我们常说的“脱脂”吧~
# 烤红薯:200°C,35~60min
冬天我最爱的就是烤红薯了。食材洗干净丢进去,没多久功夫就能闻到甜甜的香味…
我平时常买的是六鳌蜜薯和烟薯25号。前者更绵,烤半小时左右就好;后者水份多,需要50min以上,才能到达最佳口感。
# 盐焗虾:180°C,15~20min
空气炸锅做海鲜,只要食材够新鲜,会好吃到哭!
垫张锡箔纸,把虾洗干净用厨房纸吸干水,平铺在锅里,丢几片姜:
△ 尽量平铺,不要堆叠,不然下面的虾不容易熟
倒盐,像我这样把虾全部盖住!
△ 粗盐更好,我家没有,用炒菜的盐代替好像也还行
记得用锡箔纸把虾全部裹住,拿牙签在上面戳几个小孔。15min后打开看下,虾壳变色就好;如果时间不够,就再加几分钟。
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吃的时候记得把盐抖掉…这样做出来的虾,肉是回甜的本味,一口一个根本停不下来!
# 烤小豆腐:200°C,10min
网上买的建水石屏小豆腐,提前泡2h:
放入空气炸锅,豆腐与豆腐之间留出空隙,根据自己喜欢选择是否刷油,我要减肥,没刷
10min以后,就可以在家吃上石屏豆腐了。
真真的外酥里嫩,入口爆浆呀!
# “炸”酥肉:200°C,15~17min
还有我最爱的酥肉,晚上肚子饿了嘴巴闲了,不用解冻,直接开了倒进锅里:
15min以后,就是冒着油香肉香的宵夜天花板!
不得不说,理象国这个小酥肉,用料是真扎实啊!三分肥七分瘦的最佳配比,嫩气不柴~
除了上述烹饪以外,我也常用它来加热打包回家的薯条炸鸡。比直接微波炉打的更酥脆!
△ 加热前
△ 加热后
早上没时间弄早饭,丢2片吐司面包进去,160°C,2min抹点果酱搞定一顿!
我朋友@小绵羊 更是利用它的热风原理,研究出了柠檬冻干片的做法:
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120°C、20min,翻面10min
如果不是很干可以加3~5min,柠檬片记得厚切,太薄了会焦~
……
……
……
我一直觉得,好不好用是评判一台厨房家电“值不值得买”的重要因素。
单看这一点,今天的空气炸锅完胜。况且它还是可视化的,可以围观到实物的“变身过程”。
到手仅187.1元的厨房小家电,直接把你的厨艺提升一个档次。年底聚会多起来了,现在下单,还能赶在做年夜饭的时候露一手哟~
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