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外国小伙挑战极限 100小时不睡觉

睡觉时每个人每天都必须的,偶尔一天不睡觉就感觉非常累,年轻时还可以熬一熬,但超过了35岁就算熬夜第二天也会很难受。

外国一位小伙就挑战了100小时不睡觉的记录,不过他不是最厉害的,最长记录是在1965年一位来自加利福尼亚州的一位17岁的高中生,他创造了264小时不睡觉的记录,那就是长达11天时间!在整个实验过程,这位学生首先出现没办法集中精神的状况,然后就是变得喜怒无常,到了最后一天就开始做1000减7的算术,就是1000不断地减去7,一直算下去,算到可一半就失败了,他好像失去了记忆一样忘了自己在做什么,也就是短暂记忆出了问题。实验过后,他修养了几个星期就恢复了正常状态,没有出现任何后遗症。那就证明睡觉对我们非常正要。

在来看看这个小伙:

第一天,小伙就像平时生活一样,打打游戏,看看电影,躺一躺,做一做就过去了。

第二天,小伙可能有点困了,就出来跑步保持清醒,从脸色上看显然没有昨天那么有精神,基本上可以撑下去。到了下午就已经累得不行了,他就开始玩游戏、冲冷水浴等方式来提神,还表示有点头疼。

第三天,小伙看上去有点不正常了,总是在骂自己,眼睛也开始有强烈的灼热感。

到了最难熬的最后一天,这时的他肯定躺下就能谁,除了走走坐坐其他什么事情度不做了,性格也变得暴躁起来,因女朋友不接电话,还和她大吵了一顿。思考能力也开始异常,他打算玩一下数独让自己清醒一下,不仅无法思考就连字也看不清了。终于100小时一过,一躺下就睡了。

从以上两个例子可以看出不睡觉对身体是有很大影响的,从而可以推断如果长期熬夜一定会影响健康。

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